728x90 반응형 분류 전체보기2643 🥕 당근으로 만드는 천연 디저트｜당근 한천 젤리 레시피 🥕 당근으로 만드는 천연 디저트｜당근 한천 젤리 레시피당근은 베타카로틴이 풍부해 눈 건강·항산화·피부 건강에 도움이 되는 채소입니다.오늘 소개할 레시피는 설탕 없이 벌꿀만 사용한 당근 한천 젤리로,어른·아이 모두 부담 없이 즐길 수 있는 건강 간식입니다.찜기로 익혀 당근 특유의 떫은맛은 줄이고,한천가루로 포만감까지 챙긴 레시피입니다. ✅ 재료 준비1️⃣ 당근 2개 (약 400g)→ 찜기에 5분 쪄주세요2️⃣ 물 2컵 (400mL)→ 믹서에 당근 갈 때 사용3️⃣ 물 1/2컵 (100mL)4️⃣ 한천가루 1스푼5️⃣ 소금 2꼬집6️⃣ 벌꿀 2스푼 https://youtube.com/shorts/PHfvDRNDD80?si=bS3na3quVksTXxCp ✅ 만드는 방법당근 찌기껍질을 벗긴 당근을 적당.. 2025. 12. 9. 🥬 골다공증에 좋은 배추국 레시피｜칼슘 흡수 돕는 집밥 국물요리 🥬 골다공증에 좋은 배추국 레시피｜칼슘 흡수 돕는 집밥 국물요리골다공증이나 뼈 건강이 걱정된다면 자주, 꾸준히 먹을 수 있는 국물 요리가 중요합니다.오늘 소개할 메뉴는 속 편하고 칼슘 흡수에 좋은 ‘배추국’ 레시피입니다.알배기배추와 무, 멸치·건새우 육수를 사용해자극 없이 깊은 맛을 내면서도 중장년층·어르신 식단으로 특히 잘 어울립니다. ✅ 배추국 재료 (2~3인분)1️⃣ 알배기배추 400g2️⃣ 무 120g→ 천일염 1스푼 넣고 살짝 데치기3️⃣ 물 1.5L4️⃣ 멸치 한 줌, 건새우 반 줌, 건다시마 10g5️⃣ 된장 2스푼6️⃣ 국간장 1스푼7️⃣ 다진 마늘 1/2스푼8️⃣ 양파 1/4쪽9️⃣ 청양고추 1개, 홍고추 1/2개🔟 고춧가루 1스푼🔟 대파 1/2대https://youtube.co.. 2025. 12. 9. 2025 부산국제아동도서전｜12월 벡스코에서 아이와 꼭 가볼 만한 문화 행사 12월, 아이와 함께 의미 있는 시간을 보낼 수 있는 부산의 대표 문화 행사가 열립니다.지난해 첫 개최부터 큰 관심을 모았던 **「부산국제아동도서전」**2025년 두 번째 행사로 더욱 풍성하게 돌아옵니다. 2025 부산국제아동도서전 행사 개요기간 : 2025년 12월 11일(목) ~ 12월 14일(일), 4일간장소 : 벡스코 제1전시장주제 : 아이와 바다 (The Young Ones and the Sea)규모 :국내외 24개국160여 개 아동도서 출판사 및 기관국내외 작가 140여 명 참여예상 관람객 : 약 6만 명👉 12월 10일까지 사전등록 시 무료 입장 가능‘아이와 바다’ – 책으로 만나는 상상의 세계올해 도서전의 주제는 **‘아이와 바다’**입니다.바다를 매개로 한 다양한 그림책과 아동도서를.. 2025. 12. 9. 회전초밥 한 접시 890원?! 쯔양도 놀란 전국 최저가 회전초밥집 회전초밥을 좋아하는 사람이라면 한 번쯤 “이 가격이면 맛이 괜찮을까?”라는 생각그런데 모든 접시가 단돈 890원이라면 이야기는 완전히 달라진다.쯔양이 방문한 이 회전초밥집은 전국 최저가 수준의 가격으로 시작부터 놀라움을 안긴다. 쯔양 역시 “살면서 이렇게 싼 회전초밥은 처음”이라며 가성비에 감탄입니다. 이 집의 특징 중 하나는 레일 초밥 + 태블릿 주문 시스템입니다. 레일에 이미 돌아다니는 메뉴도 많지만, 태블릿으로 주문하면 바로 만들어주는 메뉴가 생각보다 훨씬 다양합니다. 오늘초밥 수지구청점https://place.map.kakao.com/1822883618 오늘초밥경기 용인시 수지구 풍덕천로 119place.map.kakao.com 처음엔 계란초밥, 갈릭소라 등 기본 메뉴로 시작하지만, 먹을수.. 2025. 12. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 661 다음 728x90 반응형
