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땅콩의 효능과 심혈관 건강에 미치는 영향 고소한 땅콩의 효능과 심혈관 건강에 미치는 영향, 하루 섭취향에 대해 알아보겠습니다. 땅콩은 고칼로리 식품으로 지나친 섭취는 비만과 관련된 문제와 알러지가 있는 경우에는 반드시 피해야 합니다. 땅콩의 효능 땅콩은 많은 영양소를 함유하고 있어서 건강에 다양한 효능을 가진 식품입니다. 땅콩의 효능에 대해 알아보겠습니다. 풍부한 영양소: 땅콩은 단백질, 식이 섬유, 비타민 E, 비타민 B, 마그네슘, 인, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 단백질 함량이 높아, 식물성 단백질 소스로서 좋은 선택입니다. 심혈관 건강: 땅콩에는 건강한 지방산인 단일 불포화 지방산이 풍부하게 들어있습니다. 이러한 지방산들은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 동맥경화를 예방하는 데 도움을 줍니다. 땅콩 섭취는 심혈관 질.. 2023. 7. 28.
에어컨 베란다 실외기 열기배출 통로 커버 에어컨 실외기가 베란다에 설치되어 있다면 뜨거운 공기가 베란다에 가득차서 찜통에 열기마저 배출이 안되어서 에어컨이 작동이 안되는 경우도 있을겁니다. 이제 수리기사도 부를 필요없이 에어컨 그냥 작동하지 마시고 실외기 열기배출 통로 커버 설치하시면 확실하게 차이를 볼 수 있습니다. 베란다 방충망 필수제품입니다. 구매 고객 상품평 구** 간단하면서도 효과가 확실하네요. 실외기실이 딸로 있는 집이라면 필수품입니다! 에어컨 효율이떨어져서 as기사님을 요청했는데 기사님이 실외기실을 여는 순간 쏟아져나오는 열풍에 순환이 제대로 안되니 실외기실 온도가 50도 이상 올라가더군요. 바로 검색해서 주문하고 설치했습니다. 굳이 나사를 이용하지 ㅇ낳고도 운좋게 실외기와 방충망 사이 공간에 딸 맞게 끼워넣을 수 있어서 편했네요... 2023. 7. 28.
창문형, 이동식, 캠핑 에어컨 선택의 고민, 각각의 특징과 장점 살펴보기 무더운 여름철 높은 기온으로 인해 불쾌감 대신 에어컨으로 차가운 공기로 체온을 조절하고 더위를 보호하여 열대아, 피부 장애, 먼지나 알레르기 제거 등 건강을 위해 꼭 필요한 가전 제품입니다. 집에서 벽걸이 대신, 야외 나들이와 캠핑에 적합한 에어컨 각각의 특징과 장단점을 살펴보겠습니다. 에어컨 선택의 고민 창문형 에어컨 : 시원한 바람이 부는 창문형 에어컨으로 여름을 시원하게! 창문형 에어컨은 설치와 이동이 편히하며, 유지보수가 쉽습니다. 적은 공간을 차지하며 실내 환경을 더욱 쾌적하게 만들어줍니다. 소음은 일반 선풍이 강 정도의 소음이며, 벽걸이 에어컨 설치가 불가능하시면 이동식 보다는 창문형 에어컨의 성능이 더 우수합니다. 창문은 고정되어 반대방향으로만 열 수 있습니다. 가을에 다시 제거하고 부착해야.. 2023. 7. 27.
습기와 더위에 대적! 제습기의 신비한 힘 한여름 더위를 낮추고 건강을 보호할 수 있는 제습기를 사용해야하는 이유와 제품을 추천합니다. 제습기의 습기 조절과 건강한 환경을 유지하여 쾌적한 여름 보내시기 바랍니다. 제습기를 사용해야하는 이유 높은 습도는 공기에 수증기가 많이 포함되어 있어서 곰팡이와 먼지 진드기 등의 미생물이 번식하기 쉽습니다. 한여름 장마에는 제습기를 꼭 사용하셔서 건강챙기시기 바랍니다. 습기 제거 : 제습기는 주변의 공기로부터 과도한 습기를 제거하여 실내의 습도를 적정 수준으로 유지합니다. 너무 높은 습도는 곰팡이와 먼지 진드기 등의 미생물이 번식하기 쉽고 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 건강 개선: 습기가 많은 환경에서는 알레르기 반응과 호흡기 질환 위험이 증가할 수 있습니다. 제습기를 사용하여 실내의 습도를 적정 수준으로 .. 2023. 7. 26.
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