나잇살, 복부비만, 몸속 묵은 찌꺼기 제거, 세계가 인정한 세계 8대 슈퍼 푸드 치아시드의 효능과 먹는 방법
나잇살, 복부비만, 몸속 묵은 찌꺼기 제거 등 세계가 인정한 세계 8대 슈퍼 푸드 치아시드의 효능과 먹는 방법을 소개합니다. 오메가3가 연어의 8배, 항산화 물질이 블루베리의 4배, 케일보다 17배가 많은 섬유질, 칼슘이 우유의 5배, 철분이 시금치의 3배, 식이섬유가 양배추의 13배, 칼륨이 바나나에 2배 이상 함유가 되어 있습니다. 치아시드를 먹어야 하는 이유 치아시드 28g의 양에 지방 탄수화물 섬유질 단백질이 다량 함유가 되어 있고 칼슘이 하루 권장량의 18%, 인 27% 그리고 망간이 30% 그 밖에도 칼륨 아연 구리 등이 함유가 되어 있습니다. 첫째 항산화 성분이 풍부합니다. 우리 몸을 늙게 하는 주범 활성산소는 우리 몸속에서 지방산이 산패가 되면서 이상한 찌꺼기가 됩니다. 이것들이 각종 질병..
2022. 10. 27.
뉴진스와 함께 하는 본격 부산여행 2회, 갈미조개, 다대포 노을, 낙조 분수대, 오션뷰 광안리 숙소, 카페
뉴진스와 함께 하는 본격 부산여행 2회, 부산에서만 맛볼 수 있는 갈미조개, 다대포 노을, 낙조 분수대, 오션뷰 광안리 숙소, 카페 QR코드가 안내하는 대로 뉴진스와 함께 부산 여행을 떠납니다. 지난 1회 방송되었던 부산여행코스는 송도해상케이블카, 송정 3대 국밥, 부평깡통시장, 제트보트를 즐기는 부산여행이었습니다. 뉴진스 코드 in 부산 1회 다시 보기 https://bit.ly/3W3Z52Y 뉴진스 코드 in 부산 1회 송도해상케이블카, 송정3대국밥, 부평깡통시장, 제트보트 위치 뉴진스 코드 in 부산 1회, 송도해상케이블카, 송정3대국밥, 부평깡통시장, 제트보트까지 뉴진스 첫 단독 예능이 시작되었습니다. 먹거리, 놀거리, 감성 가득한 국제관광도시 2030부산세계박람회를 BUSAN7.COM 뉴진스와 ..
2022. 10. 26.
부산불꽃축제 개최 광안리해수욕장, 동백섬, 이기대
부산불꽃축제가 11월 5일 광안리해수욕장 및 동백섬, 이기대 앞에서 3년 만에 정상 개최합니다. 부산출신 배우 정우의 정감가는 경상도 사투리 내레이션과 함께 '부산 하모니(Harmony of Busan)주제로 개최됩니다. - 불꽃으로 부산을 노래하는 감동의 하모니 - 기다렸던 오늘, 영화 같은 부산불꽃축제로 초대 ◈ 11.5. 부산불꽃축제 3년 만에 정상 개최… 광안리해수욕장, 동백섬, 이기대 3point 스토리텔링 연출 ◈ 부산출신 배우 정우의 정감가는 경상도 사투리 내레이션과 함께 화려한 불꽃 연출 ◈ 위로, 감사, 감동, 청춘의 주제로 공모 선정된 시민사연, 직접 만드는 나만의 불꽃쇼 진행 ◈ 부산출신 일러스트레이트 이슬아 작가와 협업을 통한 포스터 제작 올해 17회째를 맞이한 부산불꽃축제는 불꽃으..
2022. 10. 24.
