선우용여의 유쾌한 에피소드부터 건강한 음식 이야기, 따뜻한 인생 철학까지…
시장 나들이와 양배추 김치 레시피, 그리고 그녀가 들려주는 건강하고 긍정적인 삶의 이야기를 전해드립니다.
🛍️ 동대문 시장 쇼핑
평화시장에서 슬리퍼를 구입
배우로 활발히 활동하던 시절에도 동대문과 남대문 시장에서 5,000원짜리 옷을 사 입던 추억을 떠올리며 시장을 자주 찾았다고 해요.
특히, 동대문 시장 안에서 원하는 슬리퍼를 찾기 위해 여러 층을 오르내리며 고군분투하는 모습은 웃음을 자아냅니다.
계단을 운동 삼아 오르내리고, 원단과 뜨개질 용품 가게를 구경하는 모습에서는 진짜 ‘시장 마니아’의 면모가 느껴졌습니다.
🍽️ 비 오는 날의 감성, 건강한 음식 이야기
냉면을 먹으려던 계획은 바뀌었지만, 선우용여님은 빗소리를 들으며 고구마를 먹던 어린 시절을 회상합니다.
비 오는 날 양철 지붕 아래서 먹던 고구마, 그리고 그 시절의 소박한 행복이 전해지는 장면이었습니다.
남편이 홍어와 생선을 즐겨 먹어 건강하다는 이야기와 함께, 여성들에게는 도가니와 연골 건강이 중요하다는 현실적인 조언도 덧붙입니다.
또한 서리태 두유를 마시며 식이섬유, 단백질, 그리고 저칼로리 국산 콩 두유의 건강 효과에 대해서도 강조합니다. [15:24]
그녀의 생활 속 건강 철학이 고스란히 묻어나는 장면입니다.
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🥬
선우용여표 양배추 김치 레시피 공개!
양배추 김치는 만들기 어렵지 않지만, 선우용여님의 노하우가 담긴 특별한 레시피는 꼭 따라 해볼 만합니다.
✅ 양배추 김치 레시피 요약
- 양배추 손질: 양배추를 식초 물에 담가 깨끗이 씻은 후 다진다. 껍데기 부분도 버리지 않고 사용한다.
- 절이기: 소금물에 절여 숨을 죽인다.
- 양념 만들기: 새우젓, 갈아 넣은 감자, 빨간 고추와 매운 고추를 섞어 양념을 만든다.
- 간 맞추기: 절였던 소금물 중 일부를 넣어 간을 맞춘다.
- 숙성: 완성된 김치는 3일 정도 익히면 가장 맛있다고 한다.
한 번 담가 놓으면 부담 없이 즐길 수 있는 저칼로리 건강 김치로 제격입니다!
💬 선우용여님의 인생 철학 – “계획 없이 살아도 괜찮아요”
영상에서 가장 인상 깊었던 장면은 선우용여님의 인생관이 드러난 대목이었습니다.
“계획 없이 사는 게 편하고, 예상치 못한 좋은 일이 생기기도 한다.”
또한,
“오래 사는 것보다 건강하게 사는 것이 중요하고, 서로에게 잘해야 한다. 후회하지 않도록.”
이러한 말은 오랜 세월을 살아온 어른의 진심 어린 조언이었고, 많은 이들에게 깊은 울림을 주었습니다.
💡마무리하며
시장에서 소박한 쇼핑을 하고, 집에서 건강한 김치를 담그며, 긍정적인 인생을 살아가는 선우용여님.
그녀의 삶은 화려하지 않아도 따뜻하고, 소소하지만 깊은 울림이 있습니다.
비 오는 날, 따뜻한 두유 한 잔과 양배추 김치 한 접시로 마음까지 채워보는 건 어떨까요?
https://www.youtube.com/watch?v=k4ZU7LvzjvI
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