[더 맛있는 녀석들] 체질에 맞는 보양 음식, 민물장어찜, 초계비빔국수 한의원 위치

여름 무더위가 시작되면 몸도 마음도 쉽게 지치게 마련이죠. 이럴 때일수록 내 체질에 딱 맞는 보양식으로 기력을 제대로 보충하는 것이 중요합니다.

‘기센 남자 특집’ 먹방! 한의원을 방문해 자신의 체질을 진단받고, 그에 맞는 보양식을 직접 맛보는 재미와 정보, 건강까지 챙기는 알찬 여름 특집입니다.

 

 

 

🩺 1. 내 체질부터 알아보자! 

출연진 전원이 한의원을 찾아 체질 검사를 진행합니다.
과학적인 진단을 통해 각자의 체질에 맞는 맞춤형 보양식을 추천받게 되죠.

• 김준현 & 문세윤 👉 소양인
• 김혜준 & 황재성 👉 태음인 

👉 소양인에게 좋은 음식: 메밀, 토마토, 닭고기
👉 태음인에게 좋은 음식: 장어, 보리, 율무, 도라지 등

단순히 '몸에 좋은 음식'이 아니라, 개인 체질에 맞춘 보양식을 먹는 것이 진짜 보양이라는 걸 일깨워줍니다.

 

👨‍🍳 2. 요리하는 한의사, 조성훈 원장 

오늘의 보양식을 책임지는 분은 바로 조성훈 원장.
놀랍게도 직접 간장, 된장, 고추장, 김치까지 담그며 건강한 식재료로 요리합니다.

오늘의 메뉴 구성도 화려합니다!

• 장어 요리
• 토마토 밥
• 메밀 냉면
• 해물 솥밥

건강한 식재료와 정성이 듬뿍 담긴 레시피, 기대되지 않으신가요?

 

 

🐟 3. 태음인을 위한 최고의 보양식, 장어 요리 

장어는 초벌로 쪄서 미나리와 함께 제공됩니다.

• 미나리: 해독 작용 + 비린내 제거
• 장어 찜: 구이와는 또 다른 촉촉하고 담백한 풍미
• 염증 반응 감소에 도움된다는 의학적 설명까지! [08:18]

이후엔 소금구이와 양념구이까지 등장해, 장어 요리의 진수를 모두 맛봅니다.

 

 

 

🍚 4. 소양인에게 추천! 토마토 밥 & 메밀 냉면 

• 토마토 밥: 토마토를 푹 익혀 신맛은 줄이고 단맛은 깊게
• 직접 담근 간장과 멸치젓, 민들레 김치 등 건강한 밑반찬
• 메밀 냉면: 체내 열을 내려주는 메밀로 여름철 속까지 시원하게!

소양인들에게 체온 조절과 소화에 도움을 주는 메뉴로 완성됩니다.

 

🐚 5. 바다의 보약, 해물솥밥 

• 전복과 관자가 들어간 럭셔리한 해물솥밥
• 전복을 찔 때 무와 생강을 함께 넣어 비린내 제거 + 부드러운 식감 연출

보양식이라고 해서 무조건 무겁고 느끼하지 않아도 됩니다.
영양 밸런스를 고려한 건강한 해물 솥밥이 그 증거죠!

 

 

 

✅ 총평: 체질을 알고 먹으면, 보양식이 더 강력해진다!

이번 ‘기센 남자 특집’ 먹방은 단순한 식도락을 넘어서,
한의학 기반 체질 분석 + 식재료 본연의 힘을 살린 건강 요리로 구성되어 있어
시청자들에게도 “나는 어떤 체질일까? 어떤 보양식이 나에게 맞을까?” 하는 생각을 하게 만듭니다.

여름철 피로와 무기력에 시달리고 있다면,
이번 영상을 참고해서 나만의 맞춤 보양식을 찾아보는 건 어떨까요?

 

 

 

 

https://blog.naver.com/jayenbang2

자연방한의원 블로그 : 네이버 블로그

https://place.map.kakao.com/1817100303

자연방한의원

https://www.youtube.com/watch?v=YDzWY3zscSk

 

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