천연비타민, 단백질, 다이어트 까지 세계 수퍼푸드 햄프씨드 효능, 부작용, 착한 대마씨 먹는방법
천연 비타민, 완벽한 단백질, 각종 비타민과 미네랄, 항산화 성분, 먹으면 다이어트까지 되는 세계 슈퍼푸드 햄프 시드의 효능, 부작용, 착한 대마씨 먹는 방법을 소개합니다. ◎ 햄프씨드 효능 햄프 시드 100g당 영양성분 단백질 함유량 두부의 3.9배, 닭가슴살의 2.1배, 소고기의 1.6배 아르기닌 함유량 장어의 4.1배, 새우의 3.3배 다가불포화지방산 연어의 15배, 고등어의 11.3배 식이섬유 사과의 1.6배, 양배추의 1.6배, 바나나의 1,5배 지방산 오메가 3, 오메가 6가 1:3의 아주 완벽한 비유로 맞춰진 식품입니다. 사람 몸에 꼭 필요한 8종의 필수 아미노산 1. 류신 2. 이소류신 3. 라이신 4. 발린 5. 메티오닌 6. 페닐알라닌 7. 트레외닌 8. 트립토판 필수 아미노산 8종과 ..
2022. 10. 28.
나잇살, 복부비만, 몸속 묵은 찌꺼기 제거, 세계가 인정한 세계 8대 슈퍼 푸드 치아시드의 효능과 먹는 방법
나잇살, 복부비만, 몸속 묵은 찌꺼기 제거 등 세계가 인정한 세계 8대 슈퍼 푸드 치아시드의 효능과 먹는 방법을 소개합니다. 오메가3가 연어의 8배, 항산화 물질이 블루베리의 4배, 케일보다 17배가 많은 섬유질, 칼슘이 우유의 5배, 철분이 시금치의 3배, 식이섬유가 양배추의 13배, 칼륨이 바나나에 2배 이상 함유가 되어 있습니다. 치아시드를 먹어야 하는 이유 치아시드 28g의 양에 지방 탄수화물 섬유질 단백질이 다량 함유가 되어 있고 칼슘이 하루 권장량의 18%, 인 27% 그리고 망간이 30% 그 밖에도 칼륨 아연 구리 등이 함유가 되어 있습니다. 첫째 항산화 성분이 풍부합니다. 우리 몸을 늙게 하는 주범 활성산소는 우리 몸속에서 지방산이 산패가 되면서 이상한 찌꺼기가 됩니다. 이것들이 각종 질병..
2022. 10. 27.
뉴진스와 함께 하는 본격 부산여행 2회, 갈미조개, 다대포 노을, 낙조 분수대, 오션뷰 광안리 숙소, 카페
뉴진스와 함께 하는 본격 부산여행 2회, 부산에서만 맛볼 수 있는 갈미조개, 다대포 노을, 낙조 분수대, 오션뷰 광안리 숙소, 카페 QR코드가 안내하는 대로 뉴진스와 함께 부산 여행을 떠납니다. 지난 1회 방송되었던 부산여행코스는 송도해상케이블카, 송정 3대 국밥, 부평깡통시장, 제트보트를 즐기는 부산여행이었습니다. 뉴진스 코드 in 부산 1회 다시 보기 https://bit.ly/3W3Z52Y 뉴진스 코드 in 부산 1회 송도해상케이블카, 송정3대국밥, 부평깡통시장, 제트보트 위치 뉴진스 코드 in 부산 1회, 송도해상케이블카, 송정3대국밥, 부평깡통시장, 제트보트까지 뉴진스 첫 단독 예능이 시작되었습니다. 먹거리, 놀거리, 감성 가득한 국제관광도시 2030부산세계박람회를 BUSAN7.COM 뉴진스와 ..
2022. 10. 26.
