고두심이 좋아서 영천, 보현산댐, 하송리 벽화마을, 전원생활 체험학교, 샤인머스켓, 천연염색, 소머리곰탕집
고두심이 좋아서 경상북도 영천을 방문 보현산댐, 하송리 벽화마을, 전원생활 체험학교, 샤인 머스켓, 천연염색, 소머리 곰탕집, 꽃차를 소개하며, 고즈넉한 정자에서 별들을 바라보며 여행을 마무리합니다. 태백산맥이 둘러싸고 금호강이 흐르는 도시, 아름다운 풍경이 선사하는 낭만적인 야경과 예술인이 있는 맑은 날이 많아 가장 별이 잘보이는 곳 별의 도시 경상북도 영천입니다. 보현산을 바라보며 비가 잘 오지 않는 영천에서 단비를 맞으며 고두심은 보현산댐을 걷습니다. 보현산댐 영천의 대표적인 다목적 댐으로 영천과 경산 지역의 용수 공급 담당하는 댐입니다. 영천은 비가 잘아는 곳이어서 전국에서 저수지가 무려 1,500개로 가장 많은 도시입니다. 댐의 구경을 마치고 댐 상류로 10분 정도 올라가면 있는 하송마을 벽화가..
2022. 10. 31.
천연비타민, 단백질, 다이어트 까지 세계 수퍼푸드 햄프씨드 효능, 부작용, 착한 대마씨 먹는방법
천연 비타민, 완벽한 단백질, 각종 비타민과 미네랄, 항산화 성분, 먹으면 다이어트까지 되는 세계 슈퍼푸드 햄프 시드의 효능, 부작용, 착한 대마씨 먹는 방법을 소개합니다. ◎ 햄프씨드 효능 햄프 시드 100g당 영양성분 단백질 함유량 두부의 3.9배, 닭가슴살의 2.1배, 소고기의 1.6배 아르기닌 함유량 장어의 4.1배, 새우의 3.3배 다가불포화지방산 연어의 15배, 고등어의 11.3배 식이섬유 사과의 1.6배, 양배추의 1.6배, 바나나의 1,5배 지방산 오메가 3, 오메가 6가 1:3의 아주 완벽한 비유로 맞춰진 식품입니다. 사람 몸에 꼭 필요한 8종의 필수 아미노산 1. 류신 2. 이소류신 3. 라이신 4. 발린 5. 메티오닌 6. 페닐알라닌 7. 트레외닌 8. 트립토판 필수 아미노산 8종과 ..
2022. 10. 28.
나잇살, 복부비만, 몸속 묵은 찌꺼기 제거, 세계가 인정한 세계 8대 슈퍼 푸드 치아시드의 효능과 먹는 방법
나잇살, 복부비만, 몸속 묵은 찌꺼기 제거 등 세계가 인정한 세계 8대 슈퍼 푸드 치아시드의 효능과 먹는 방법을 소개합니다. 오메가3가 연어의 8배, 항산화 물질이 블루베리의 4배, 케일보다 17배가 많은 섬유질, 칼슘이 우유의 5배, 철분이 시금치의 3배, 식이섬유가 양배추의 13배, 칼륨이 바나나에 2배 이상 함유가 되어 있습니다. 치아시드를 먹어야 하는 이유 치아시드 28g의 양에 지방 탄수화물 섬유질 단백질이 다량 함유가 되어 있고 칼슘이 하루 권장량의 18%, 인 27% 그리고 망간이 30% 그 밖에도 칼륨 아연 구리 등이 함유가 되어 있습니다. 첫째 항산화 성분이 풍부합니다. 우리 몸을 늙게 하는 주범 활성산소는 우리 몸속에서 지방산이 산패가 되면서 이상한 찌꺼기가 됩니다. 이것들이 각종 질병..
2022. 10. 27.
