서울시는 9월 ~ 11월까지 1인 가구 맞춤형 무료 프로그램 180개를 진행합니다. 건강, 안전, 재무 컨설팅, 주거 환경개선 등 행복을 더하는 문화 · 여가 프로그램을 온오프라인으로 개설합니다.
서울시, 추석명절 혼자라도 괜찮아…연말까지 180개 1인가구 프로그램
- 서울시, 9~12월 ‘1인가구 180개 맞춤형 무료 프로그램’ 진행…전년 동기 대비 참여자 약 2배2 늘어
- 추석 맞아 혼명족(혼자 명절을 보내는 사람)이 따뜻한 정을 나눌 수 있는 다채로운 프로그램 기획
- 건강, 재무 컨설팅 등 만족도 높은 분야, 자치구별 특성을 반영한 맞춤형 프로그램 집중 편성
- 서울시 11인 가구 포털 또는 각 자치구 11인 가구지원센터 통해 문의․신청
□ 건강, 안전, 재무컨설팅, 주거 환경개선 등 11인 가구 맞춤형 프로그램 하반기 1인가구 프로그램
□ 서울시는 11인 가구 일상 속 불편함은 해소하면서 특색 있고 더욱 풍성한 11인 가구 맞춤형 프로그램을 180개로 늘려 참여자를 모집합니다.
○ ’ 22년 8월 개소한 강북구를 포함한 24개 자치구 11인 가구지원센터에서 11인 가구로서의 삶의 재미와 일상생활의 새로움을 더하는 온․오프라인 180개 프로그램을 기획하고 참여자를 모집합니다.
□ 1인 가구에 지원이 필요한 5대 분야(▴건강 ▴안전 ▴경제자립 ▴주거 ▴심리·정서) 프로그램 편성
○ 건강 : 성동구 “당떨어진당”(“당떨어진당”(혈당 조절 식습관), 서대문구 “1거양득”(저염“1 거양 득”(저염식 요리), 관악구 “나의 체질 알기” 등
○ 안전 : 동대문구 “지켜줘, 홈즈!”(홈즈!”(안심 홈세트 설치 지원), 강서구 “나만의 셀프 디펜스”,”, 강남구 “1“1인 가구 자기 방어훈련”” 등
○ 경제자립 : 성북구 “야너두! 모을 수 있어”(재무설계), 강남구 “1“1인 가구 부채관리 교육”, 금천구 “행복한 자산관리”, 송파구 “맞춤형 재무 컨설팅 교육” 등
○ 주거환경 : 양천구 “두드림”(소규모 생활시설 수리, 청소지원), 마포구 “셀프 집수리”, 성북구 “일대일 정리 컨설팅”,”, 강동구 “내가 만드는 우리 집 원룸 넓게 쓰기” 등
○ 심리·정서 : 영등포구 “같이 해”(개인상담), 용산구 “살짝, 꺼내어보기: 있는 그대로의 나”(집단상담), 강북구 “마음 세우기”(개인상담) 등
○ 강북구 “강북 한 바퀴”는 북한산 둘레길 체험, 동작구 “워크원 2”는 동작구에 있는 역사 문화재 탐방, 마포구 “걸어서 마포 속으로”는” 마포 새빛 문화숲,, 망원 한강공원 산책 프로그램
○ 성동구 11인 가구지원센터는 관내 저층 주거지 생활환경을 조사하고 고독사 고위험 가구를 발굴하는 ‘고독사 제로 만든 당’’ 프로그램 운영
□ 서울시 11인 가구 포털’
◆ 9월~11월 11인 가구 오프라인(온·오프라인 병행) 프로그램
연번 | 자치구 | 프로그램명 | 주요 내용 | 접수기간 | 진행일시 | 대상 | 문의 |
1 | 강남구 | 무더위쉼터 | 혹서기 대비 얼음물 배부 및 커피, 도서, 공간 상시 개방 | 2022-07-01~ 2022-09월 |
매주 화~일 10:00~21:00 |
센터 이용자 전체 | 02-552-1101 |
2 | 1인가구 오픈형 소모임 <차 모임 오가다, 차와 어울림> |
1인가구 상담헬퍼와 함께하는 차 모임 대화 | 2022-09-01~ 2022-11-29 |
매주 화, 목 10:00~21:00 |
센터 이용자 전체 | ||
3 | 1인가구 공공공감 플리마켓 | 쓸모는 있지만 내가 쓰지 않는 물건을 저렴하게 판매하거나 교환해요! | 2022-09-24~ 2022-11-26 |
매월 넷째 주 토요일 13:00~15:00 |
센터 이용자 15팀 | ||
4 | 토요시네마 | 센터 내 영화 상영 | 2022-09-24~ 2022-11-26 |
매월 넷째 주 토요일 15:30~17:00 |
센터 이용자 전체 | ||
5 | 1인가구 글쓰기 소모임 <구글> |
글쓰기 소모임 운영, 합평 | 2022-09-01~ 2022-11-24 |
매주 목요일 19:00~20:00 |
1인가구 글쓰기 소모임원 | ||
6 | 1인가구 영화 소모임 | 극장 영화관람, 소감 나누기 | 2022-09-28~ 2022-11-30 |
매월 마지막 주 수요일 (문화가 있는 날) 19:00~21:00 |
1인가구 영화관람 소모임원 | ||
7 | 1인가구 1:1 마음건강 상담 | 개인 마음건강 상담 | 2022-09-01~ 2022-11-30 |
2022-09-01 ~ 2022-11-30 | 강남구 거주 1인가구 | ||
8 | 딜라이브 TV 안전확인 서비스 | 1인가구 안전확인 서비스 | 상시 | 상시 | 강남구 거주 1인가구 | ||
9 | 중장년 1인가구 스마트플러그 안전확인 서비스 | 중장년 1인가구 안전확인 서비스 | 상시 | 상시 | 강남구 거주 1인가구 | ||
10 | 디지털돌봄 안부안심큐브 시범사업 | 1인가구 안전확인 서비스 | 상시 | 2022-09-01~ 2022-09-30 |
강남구 거주 1인가구 | ||
11 | 1인가구 스마트 문열림센서 안전확인 서비스 | 1인가구 안전확인 서비스 | 상시 | 상시 | 강남구 거주 1인가구 | ||
12 | 1인가구 공구대여 서비스 | 강남구 거주 1인가구를 위한 무상 공구대여 서비스 | 상시 | 상시 | 강남구 거주 1인가구 (G센터 멤버십회원) |
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13 | 여성 1인가구 심리안정감사업 반려식물 지원 | 1안가구 반려식물 지원 사업 | 2022-10월 중 | 2022-10월 중 | 강남구 거주 1인가구 (G센터 멤버십회원) |
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14 | 공공공감 북큐레이션 | 센터 시설 활성화 | 상시 | 상시 | 강남구 거주 1인가구 | ||
16 | 1인가구 마음건강 워크숍 | 위기 1인가구 마음건강 워크숍 | 2022-09월 중 | 2022-09월 중 | 강남구 거주 1인가구 (G센터 멤버십회원) |
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17 | 1인가구 인문학 강좌 | 드로잉, 문학, 철학, 사회문제 등 다양한 주제를 통한 문화 여가 증대와 관계망 형성 | 매월 초 | 2022-09월~ 2022-11월 말 |
강남구 거주 1인가구 (G센터 멤버십회원) |
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18 | 1인가구 부채관리 교육 | 부채관리 교육 | 2022-09월 초 | 2022-09월 중 | 강남구 거주 1인가구 (G센터 멤버십회원) |
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19 | 1인가구 자기방어훈련 | 1인가구 자기방어훈련 | 2022-10월 초 | 2022-10월 중 | 강남구 거주 1인가구 (G센터 멤버십회원) |
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20 | 1인가구 정책공론장 | 1인가구 정책공론장 | 2022-10월 중 | 2022-10월 말~ 2022-11월 초 |
강남구 거주 1인가구 | ||
21 | 강동구 | 영화제 '영화가끌리는day' | 체험부스 활동으로 영화관람 프로그램 | 2022-8-29~ 2022-9-2 |
2022-9-16(금) 16:00~18:00 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | 02-479-1179 |
22 | 싱글배움터 (베이커리 시즌2) |
1인가구의 다양한 문화 체험 베이커리 프로그램 |
2022-9-5~ 2022-9-14 |
2022-9-17~ 2022-11-19 (매주 토) 4070세대 : 11:00~12:30 2030세대 : 13:30~15:00 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | ||
23 | 싱글배움터 (필라테스) |
1인가구의 건강 및 운동을 위한 필라테스 프로그램 | 2022-9-5~ 2022-9-14 |
2022-9-13~ 2022-11-15 (매주 화) 4070세대 : 18:00~19:00 2030세대 : 19:10~20:10 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | ||
24 | 싱글배움터 (홈카페) |
1인가구의 집에서도 만들어 먹을 수 있는 홈카페로 핸드드립, 로스팅 체험 프로그램 | 2022-9-5~ 2022-9-14 |
2022-9-15~ 2022-11-17 (매주 목) 4070세대 : 17:00~18:00 2030세대 : 18:10~19:10 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | ||
25 | 하반기 텃밭&나눔활동 | 텃밭 작물재배 활동으로 1인가구 친목도모 및 관계형성, 균형잡힌 식생활 도모를 위한 프로그램 |
2022-9-13~ 2022-9-17 |
2022-9-21~ 2022-10-19 (매주 수) 10:30~12:00 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | ||
26 | 체험부스 (비누만들기 체험) |
체험부스 활동으로 천연 비누만들기 프로그램 | 2022-10-10~ 2022-10-14 |
2022-10-20 (목) 10:30~12:30 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | ||
27 | 1인가구 김장 "오히려 좋아" |
1인가구 겨울김장 프로그램 | 2022-11-26~ 2022-11-28 |
2022-11-03(목) 14:00~16:00 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | ||
28 | 강동구 가족축제 (체험부스존) | 간단한 "가구 DIY 만들기" 체험활동 | - | 2022-10-7,8,9 (금, 토, 일) | 강동구민 | ||
29 | 직업적성검사 '진로,흥미 팡팡' | 직업적성검사를 통한 자신의 흥미 및 진로 탐색 프로그램 | 2022-8-29~ 2022-9-3 |
2022-9-8(목) 19:00~21:00 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | ||
30 | 내가 만드는 우리집 원룸넓게쓰기 |
정리∙수납교육, 공구사용법교육, DIY가구 제작법 교육 |
2022-8-16~ 2022-8-19 |
2022-8-27(토)~11-26(토) 14:00~17:00 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | ||
31 | 심리회복 프로그램 '나의 마음은' | 기분전환 겸 새로운 마음 가짐을 지니는 것을 목적으로 하는 프로그램 | 2022-9-26~ 2022-9-30 |
2022-10-8(토) 15:00~18:00 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | ||
32 | 청춘투어 '나를 찾아 떠나는 여행' | 전시회, 가을단풍명소 등을 찾아 사진 찍고 활동을 나누는 프로그램 |
2022-10-4~ 2022-10-7 |
2022-10-24(월) 15:00~18:00 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | ||
33 | 심리검사 MBTI,성인심리검사 |
심리검사를 통해 자신의 심리상태를 확인하고 점검하는 시간의 프로그램 | 2022-10-11~ 2022-10-14 |
2022-10-31(월) 18:00~20:00 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | ||
34 | 퍼스너컬러 '나의 인생컬러' |
체험부스 활동으로 퍼스너컬러진단 프로그램 | 2022-11-1~ 2022-11-4 |
2022-11-12(토) 14:00~16:00 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | ||
35 | ‘크리스마스파티 주인공 나야나’ | 크리스마스 음식(케이크, 마카롱 등 만들기) | 2022-12-13 | 2022-12-17(토) 14:00~17:00 |
강동구1인가구지원센터 정회원 | ||
36 | 강서구 | 1인가구를 위한 생활로드맵 -부채관리 및 힐링요리편 |
부채관리교육(공통)과 1인가구를 위한 건강한 디저트 만들기 | 2022-9-26 ~ 2022-10-4 | 2022-10-11(화) 16:00~18:00 2022-10-12,19(수) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 15명 | 02-2606-2017 |
37 | 1인가구 집단상담 -마음力 키우기 |
1인가구를 위한 집단미술치료 | 2022-10-11~2022-10-28 | 2022-11-4~ 2022-11-25 (매주 금) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 6~8명 |
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38 | 뚝딱 DIY공작소 | 우드 스피커/ 각티슈함/독서대 만들기 |
2022-10-24 ~ 2022-11-7 | 2022-11-09~ 2022-11-23 (매주 수) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 | ||
39 | 사회적관계망 성과공유회 | 사회적관계망 모임 간 연간활동 발표 및 성과공유 | 2022-11-9 ~ 2022-11-23 | 2022-11-24(목) 19:00~21:00 | 사회적관계망 모임 참여자 | ||
40 | 구로구 | 온(溫)상담 | 원가족, 대인관계 문제해결 및 정서적 지지를 위한 개인상담 | 연중 | 화~금요일 10:00~18:00 목요일: 18:00`21:00 토요일: 14:00~17:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 | 070-4066 -2957,0772 |
41 | 하늘정원마음텃밭 | 텃밭가꾸기 자조모임 | 연중 | 매월 둘째주 토요일 10:00~12:00 |
서울 생활권 40~50대 1인가구 | ||
42 | 이대로도 괜찮아, 제나(이,제) | 중장년(갱년기) 여성을 위한 걷기 자조모임 | 연중 | 매월 첫째 주 토요일 10:00~12:00 |
서울 생활권 40~50대 여성 1인가구 | ||
43 | 요리가 하고 싶은 마음이 생길 때, Guro(요맘때, G) | 소설다이닝과 이웃 나눔(밑반찬) 자조모임 | 연중 | 매월 넷째 주 수요일 19:00~21:00 |
서울 생활권 20~50대 1인 가구 |
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44 | 너나우리 | 성인발달장애인의 외부활동 지원을 위한 자조모임 |
2022-8~ | 매월 셋째 주 토요일 10:00~12:00 |
서울 생활권 20~50대 1인 가구 |
||
45 | 금요일에 만나요 | 1인가구의 건강한 일상생활 및 사회적 관계망 형성을 위한 교육 및 여가문화 프로그램 | 주제별로 매달 모집 |
매월 둘째주 금요일 19:00~21:00, 매월 넷째주 금요일 19:00~22:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | ||
46 | 1인생활백서 | 국민연금공단과 연계한 청년 1인가구 대상 재무관리 교육 |
2022-8월 중 | 2022-9월 중 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | ||
47 | 1인가구 입문교실(가제) | 초보 1인가구 혹은 예비 1인가구를 위한 자기이해, 대인관계, 생활계획, 경제관리 교육 |
2022-9월 중 | 2022-10월 중 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | ||
48 | 광진구 | 사회적관계망 모임 지원 | 일상, 여가, 문화 등을 주제로 월1회 이상 정기모임을 갖는 1인가구 자조모임 활동 | 상시 | 상시 | 서울 생활권 1인가구 자조모임 5팀 |
070-4906 -5248 |
49 | 심리검사 집단상담 '나를 찾아줘' | 심리검사를 통한 자신에 대한 이해 | 2022-8-29 ~ 2022-9-6 | 2022-9-15 ~ 2022-9-29 (매주 목) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 5명 | ||
50 | 자기방어 교육 '셀프 디펜스' | 긴급상황에서 사용할 수 있는 호신술을 배움으로써 안전한 생활 지원 | 2022-8-29 ~ 2022-9-6 | 2022-9-20 ~ 2022-9-27 (매주 화) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 5명 | ||
51 | 스트레스 해소 프로그램 '힐링 라이프' |
체험활동을 바탕으로 한 스트레스 해소 | 2022-9-19 ~ 2022-9-23 | 2022-10-6 ~ 2022-10-27 (매주 목) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 5명 | ||
52 | 건강교육 '식의보감' | 생애주기별 건강교육, 식재료 키워보기, 건강한 음식 만들기 | 2022-9-26 ~ 2022-9-30 | 2022-10-11 ~ 2022-10-25 (매주 화) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 10명 | ||
53 | 사회적관계망 모임 지원 '활동 공유회' |
자조모임 활동공유, 문화활동 | 2022-11-1 ~ 2022-11-4 | 2022-11-22 (화) 19:00~21:00 |
광진구 자조모임 15명 | ||
54 | 금천구 | 1인가구 심리상담 | 참여자의 욕구를 파악하여 그에 알맞은 정보를 제공해주고 연계를 통하여 문제 해결 제시 | 2022-03-01 ~ 2022-11-30 | 2022-03-01 ~ 2022-11-30 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | 070-7487 -5501, 5527 |
55 | 1인가구를 위한 눈부신! 씽금라이프 | 식사, 대인관계, 위기대응 등 일상생활 기능을 향상 시킬 수 있는 프로그램 | 2022-04-27 ~ 2022-5-18 | 1회기 2022-8-27 2회기 2022-9-24 3회기 2022-10-29 4회기 2022-11-19 13:00~15:00 |
금천구 거주 40~60대 1인가구(2기) | ||
56 | 행복한 자산관리 | 1인가구의 건강한 자산관리와 노후 준비 중요성을 일깨워줌 | 2022-10-01 ~ 2022-10-15 | 1회기 2022-10-01 2회기 2022-10-08 3회기 2022-10-15 13:00~17:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | ||
57 | 노원구 | 사회적관게망 프로그램 '1인가구 하고 싶은 거 다 해' |
가드닝, 미술, 요리 등 공통 관심사를 주제로 한 모임활동 |
연중 | 2022-04-10 ~ 2022-11-06 (모임별 상이) |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 28명 |
070-4613 -0622 |
58 | 집단상담 프로그램 '토닥토닥' | 자존감 향상 집단상담 | 2022-08-26 ~ 2022-09-08 |
2022-09-15 ~ 2022-10-13 (매주 목) 19:00-21:00 |
서울 생활권 청년 (20~30대) 1인가구 및 예비1인가구 8명 |
||
59 | 집단상담 프로그램 '토닥토닥' | 회복탄력성 집단상담 | 2022-08-26 ~ 2022-09-08 |
2022-09-15 ~ 2022-10-13 (매주 목) 13:30-15:30 |
서울 생활권 노년 1인가구 및 예비1인가구 8명 |
||
60 | 독립생활능력 프로그램 '홈가드닝' | 홈가드닝 교육 | 2022-09-16 ~ 2022-09-29 |
2022-10-05 ~ 2022-10-19 (매주 수) 19:00-20:30 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 |
||
61 | 탄소 다이어트 캠페인 '에코싱글즈 3기' | 탄소 다이어트 교육 및 미션 진행 | 2022-08-05 ~ 2022-08-25 |
2022-08-26 ~ 2022-09-23 (상시진행) |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 35명 |
||
62 | 제로웨이스트 캠페인 '에코싱글즈 4기' | 제로웨이스트 교육 및 미션 진행 | 2022-09-08 ~ 2022-09-30 |
2022-09-30 ~ 2022-10-21 (상시진행) |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 35명 |
||
63 | 도봉구 | 1인가구 심리상담 '홀로상담실' | 심리정서상담 | 2022-01-01~ 2022-12-10 |
상시 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | 02-995-6800(내선501) |
64 | 추분절기프로그램 '도봉부엌 | 가을을 맞이하여 함께하는 절기 요리프로그램 | 2022-08-16~ 2022-08-31 |
2022-09-23(토) 13:00~15:00 |
서울 생활권 1인가구 10명 | ||
65 | 자기개발프로그램 '뚝딱프로젝트' | 실생활 역량 강화를 위한 자기개발교육 (공간별 정리수납교육, 수납도구 만들기) |
2022-9-1 ~ 2022-09-01~ 2022-09-16 |
2022-09-19~ 2022-09-28 (매주 월, 수) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 10명 | ||
66 | 1인가구 자조모임 '봉랑채' | 소그룹 내 다양한 여가문화활동을 위한 정기적인 모임 |
2022-08-11 | 모임 내 지정 | 서울 생활권 (예비)1인가구 20명 |
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67 | 싱글(single)벙글 비건라이프 | 건강한 비건문화 형성을 위한 여성 1인가구 모임 | 2022-08-11 | 모임 내 지정 | 여성 1인가구 10명 |
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68 | 동대문구 | 빵원마켓 | 생활용품 등 자원연계를 통해 이웃 간 나눔 바자회 진행 | 2022-10-01~ 2022-10-28 |
2022-11-02 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 | 070-7459 -3300,3301.3303 |
69 | 1인가구 안심홈세트 지원사업 '지켜줘, 홈즈!' |
안심홈세트 4종(현관문보조키, 스마트 초인종, 창문잠금장치, 휴대용 비상벨) 설치 및 지원 | 2022-08-01~2022-10-01 | 2022-09-01~ 2022-10-30 (상시) |
동대문구 거주 1인가구 | ||
70 | 1인가구 환경개선 러브하우스 |
공간 살균케어 및 욕실 클리닝을 통한 주거환경 개선지원 | 2022-08-01~2022-10-01 | 2022-09-01~ 2022-10-30 (상시) |
동대문구 거주 1인가구 | ||
71 | 1인가구 자조모임 '늘벗' | 1인가구 자조모임 활동 | 2022-08-01~2022-08-30 | 2022-09-01~ 2022-10-30 (상시) |
동대문구 생활권 1인가구 | ||
72 | 동작구 | 1인가구 '섭식장애 집단상담' | 섭식장애로 생활적 어려움과 심리적 불편감을 겪고 있는 1인가구를 위한 집단상담 | 2022-09-02 ~ 2022-09-16 | 2022-9-21~ 2022-10-5 (주1회,총3회) |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 8명 | 070-7039 -0701~2 |
73 | 1인가구 집단상담 | 우울감 및 자존감 향상을 위한 집단상담 | 2022-09월 말~ 2022-10월 초 |
10월 중 3회기 | 서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 8명 | ||
74 | 2022년 1인가구 여가문화 프로그램 '워크원2' | 동작구에 있는 역사 문화재에 대해 배워보고 탐색하며, 미션 수행 | 2022-08-18~ 2022-08-30 |
2022-09-03(토) 11:00~13:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 | ||
75 | 1인가구 관계향상 프로그램 '너 나 울' |
원가족 관계 교육 | 2022-08-30~ 2022-09-13 |
2022-9-17(토) 2022-9-24(토) 13:00-15:00 | 서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 7명 | ||
76 | 1인가구 여가문화 프로그램 '우리의 식탁' | 1인가구 스스로 할 수 있는 요리를 배우며 커뮤니티를 형성할 수 있는 기회 마련 | 2022-09-27~ 2022-10-04 |
2022-10-8(토) 2022-10-15(토) 2022-10-22(토) 11:00-13:00 | 서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 8명 | ||
77 | 마포구 | 끼리끼리 | 소그룹 동아리 활동 지원 | 모집 완료 | 2022-4-1~ 2022-10-31 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 3-5인 동아리 10팀 | 070-7467 -0753 |
78 | 혼스토랑 | 나만을 위한 요리 만들기 | 2022-8월, 10월 중순 예정 |
2022-9월, 11월 진행 예정 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 | ||
79 | 걸어서 마포속으로 | 자연의 도시, 마포편 - 마포새빛문화숲, 망원한강공원 산책 | 2022-9월 중 | 2022-10월 중순 | 서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 30명 | ||
80 | 끼리끼리 놀자 | 동아리별 연간 활동 공유, 관계 증진 활동 | 모집 완료 | 2022-11월 중순 | 끼리끼리 참여자 | ||
81 | 서대문구 |
1로 모여 (다 함께 식당, 우리건강해짐gym) |
취약 거주 환경의 건강성 증진을 위한 밀프렙 만들기, 소셜다이닝, 신체 운동활동 | 모집 완료 | 2022-09-07~ 2022-10-05 (격주 수) 19:00~20:00 2022-09-03~ 2022-10-08 (격주 토) 11:00~14:00 |
서대문구 내 고시원, 지하방, 옥탑방 거주 1인가구 | 070-4267- 5007 |
82 | zoom 1n 사진전 | zoom 1n 프로그램 참여자들의 활동 사진 전시회 | 2022-08-16 ~ 2022-8-26 |
2022-09-02(금) 15:00~20:00 |
서울 생활권 1인가구 | ||
83 | 1로 만난 사이 | 문화활동(독서, 영화, 연극 관람 등)을 매개로 1인가구의 먹고, 일하고, 노는 이야기 소통활동 | 2022-09-13~ 2022-09-23 |
2022-10-06~ 2022-10-27 (매주 목) 19:00~21:00 2022-10-29(토) 13:00~16:00 |
서울 생활권 1인가구 | ||
84 | 사회적관계망 성과공유회 | 연간 활동 공유 및 네트워크 활동 | 모집 완료 | 2022-11-12(토) 11:00~13:00 |
자조모임 참여자 (8개 모임 구성원) |
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85 | 건강가득, 영양가득! 1거(一居)양득 | 중장년 1인가구의 건강성증진을 위한 저염식요리 교육, 신체 운동교육 |
2022-10-04~ 2022-10-25 |
2022-11-01~ 2022-11-22 (매주 화) 14:00~15:00 2022-11-02~ 2022-11-23 (매주 수) 14:00~16:00 |
서울 생활권 1인가구 | ||
86 | 비건 채크1n | 청년 1인가구를 대상으로 식물성 재료들을 활용한 건강한 요리교육 | 2022-09-13~ 2022-09-30 |
2022-10-06~ 2022-10-27 (매주 목) 14:00~16:00 |
서울 생활권 청년 1인가구 | 070-4253 -3509 |
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87 | 서초구 | 나를 위한 센터피스 | 1인가구 꽃꽂이 체험 및 꽃 테라피 | 2022-09-05~ 2022-09-08 |
2022-9-14(수) 16:00~18:00 19:30~21:30 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 30명 | 02-2155- 8281 |
88 | 나만의 향수 만들기 | 1인가구를 위한 나만의 향수만들기 | 2022-10-04~ 2022-10-07 |
2022-10-14(금) 16:00~18:00 19:30~21:30 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 | ||
89 | 1인가구 도예 체험기 | 1인가구를 위한 나만의 도자기 만들기 | 2022-10-11~ 2022-10-14 |
2022-10-19(수) 19:30~21:30 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 | ||
90 | 1인가구 라탄 체험기 | 1인가구를 위한 곰돌이 거울 만들기 | 2022-11-01~ 2022-11-04 |
2022-11-09(수) 19:30~21:30 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 | ||
91 | 1인가구 도마 만들기 | 1인가구 목공 도마 만들기 | 2022-11-14~ 2022-11-18 |
2022-11-23(수) 19:30~21:30 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 | ||
92 | 성동구 | 살아 있는것도 나눔이당 | 1인가구의 건강한 개인 사회공헌 활동을 기획하고 영화와 책을 통해 나눔의 진정한 의미를 학습 | 2022-09-01 ~ 2022-9-17 |
2022-9-21 (매주 수) 10:00~12:00/ 4주간 |
서울 생활권 1인가구 10명 |
02)2281-7715 |
93 | 당떨어진당 | 당뇨식단 구성법을 배우고 직접 조리해보며 건강한 식습관으로 혈당 조절도 향상 | 2022-09-01 ~ 2022-9-17 |
2022-9-20 (매주 화) 19:00~21:30 / 9주간 |
서울 생활권 1인가구 10명 |
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94 | 냉장고파먹당 | 식자재 공동구매로 식비 지출을 줄이면서 영양소가 고르게 있는 밑반찬 만들기 | 2022-09-01 ~ 2022-9-17 |
2022-9-22 (매주 목) 19:00~21:30 / 9주간 |
서울 생활권 1인가구 10명 |
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95 | 환경이 미래당 | 친환경 생필품을 만들고 환경을 위한 구체적인 실천 행동을 계획 | 2022-09-01 ~ 2022-9-17 |
2022-11-4 (매주 수) 19:00~21:00/ 3주간 |
서울 생활권 1인가구 10명 |
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96 | 노래한당 | 노년1인가구의 취미공유 공동체 형성 노래교실 | 2022-09-01 ~ 2022-9-17 |
2022-10-13 (매주 수) 14:00~16:00/ 6주간 |
서울 생활권 1인가구 10명 |
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97 | 고독사제로만든당 | 성동구 관내 저층주거지 생활환경 조사, 고독사 고위험 가구 발굴 | 2022-09-01 ~ 2022-9-17 |
2022-9-20 (매주 화) 13:00~16:00 / 9주간 |
서울 생활권 1인가구 10명 |
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98 | 온식빵나눔봉사당 | 성동구 저소득1인가구에게 전달되는 식빵 만들기 봉사활동 참여 | 2022-09-01 ~ 2022-9-17 |
2022-9-20 (매주 월,수,금) 09:00~14:00 |
서울 생활권 1인가구 10명 |
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99 | 성북구 | 집단상담 프로그램 "토닥with" | 1인가구의 우울감 및 고립감해소를 위한 1인가구 집단 상담 프로그램 진행 예정 | 2022-9-14~ 2022-10-7 |
2022-10-12~ 2022-10-26 (매주 수) 19:00-21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | 070-4203- 6265 |
100 | 성북 1인가구랑: 제로웨이스트 | 환경문제 해결방안에 대한 교육 진행 및 용기내 미션 등을 통해 실생활에 적용할 수 있는 프로그램 | 2022-09-13~2022-10-14 | 2022-10-15~ 2022-10-22 (매주 토) 10:00-13:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | 070-4203- 6262 |
|
101 | 일대일 정리컨설팅 | 주거 취약 1인가구 대상으로 정리수납 전문가에게 정리수납 방법을 배우고 실습 진행 | 2022-09~ 2022-10 |
2022-09~ 2022-10월 중 |
서울 생활권 1인가구 | ||
102 | 송파구 | 나를 아끼고 나답게 살기 | 스트레스 해소를 위한 DIY활동 및 원예치료프로그램 | 2022-07-26~ 2022-08-09 |
2022-09-22~ 2022-09-29 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 8명 | 070-7450- 4331 |
103 | 슬기로운1인생활 | 혼자 사는 삶의 의미와 방향을 찾고 타인과의 관계 증진 모색 | 2022-07-26~ 2022-08-09 |
2022-09-01~ 2022-09-15 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 9명 | ||
104 | 사회적 관계망 자조모임 | 일상,여가, 문화 등을 주제로 정기적 커뮤니티 자조모임 활동 | 2022-07-22~ 2022-08-02 |
2022-09-01~ 2022-11-30 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 12명 | 070-7450- 4332 |
|
105 | 마음 건강 검진 | 집단미술치료로 건강한 정신 건강 관리를 통한 건강한 정서적 교류 및 관계 형성 | 2022-08-02~ 2022-08-15 |
2022-09-06~ 2022-09-13 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 | ||
106 | 나만의 테라리움 만들기 | 도시 생활 속 자연을 느낄 수 있는 힐링 프로그램 | 2022-08-10~ 2022-08-23 |
2022-09-07~ 2022-09-21 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 | ||
107 | 요리로 떠나는 세계 여행 | 코로나 블루 극복을 위한 글로벌 요리 체험 | 2022-09-12~ 2022-09-26 |
2022-10-04~ 2022-11-01 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 | ||
108 | 맞춤형 재무 컨설팅 교육 | 안전한 금융 관리를 위한 맞춤형 재무 컨설팅 | 2022-10-04~ 2022-10-17 |
2022-10-19~ 2022-11-16 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 | ||
109 | 양천구 | 집단상담 | 마음챙김, 심리적 지지, 타인에 대한 공감 등을 위한 집단상담 | 2022-8-22~ 2022-9-30 |
2022-10-5~ 2022-10-26 (매주 수, 19:00~21:00) |
서울시 생활권 1인가구 8명 | 02-2065-3400 |
110 | 개인상담 | 개인의 우울, 관계의 어려움 등 1:1 맞춤 심화상담 | 2022-02-01~ 상시 |
연중 | 서울시 생활권 1인가구 | ||
111 | 주거환경개선사업 '두드림' | 소규모 생활시설 수리, 청소서비스 지원 | 2022-08-10~ 상시 |
2022-08~ 2022-11 |
양천구 주거취약 1인가구 | ||
112 | 사회적 관계망 지원 '홀로그램' | 취미,운동, 공예 등 1인가구의 관계망형성을 위한 동아리 활동 지원 | 2022-04-01~ 상시 |
2022-04~ 2022-11 |
서울생활권 1인가구 및 예비1인가구 3인 이상으로 구성된 동아리 | ||
113 | 상담멘토링 프로그램 | 멘토(심리상담 전문가) -멘티(1인가구)간 결연을 통한 1:1개인, 1:3 그룹멘토링 운영 |
2022-04-01~ 상시 |
2022-06~ 2022-11 |
서울 생활권 1인가구 중 심리적 문제 개선을 위한 참여자(멘티) | ||
114 | 영등포구 | 1인가구 집단상담 "함께 해" | 일상의 고민을 함께 나누고 싶은 1인가구를 대상으로 집단상담 실시 | 2022-8-15 ~ 2022-9-24 | 2022-09-08,15,22 (매주 목) 19:30~21:30 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 4~8명 | 02-846-5432 |
115 | 1인가구 문화 프로그램 밀프렙 | 1인가구의 스트레스 완화 및 생활역량 강화를 위한 밀프렙 요리 프로그램 실시 | 2022-08 | 2022-08 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 15명 | ||
116 | 1인가구 자조모임지원 "취향공존" | 서로 비슷한 관심사를 가진 사람들을 모임으로 개설하고 자조모임 지원 | 2022-08 | 2022-06~ 2022-11 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 32명 | ||
117 | 1인가구 개인상담 "같이 해" | 심리적 어려움 및 생활상의 고민을 상담사와 함께 1:1상담으로 나눔 | 상시 | 상시 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | ||
118 | 용산구 | 완벽한 솔로생활 | 1인가구의 자기돌봄 및 생활역량강화 프로그램 | 2022-08-29 ~ 2022-09-08 |
2022-09-15 ~ 2022-10-20 (매주 목) 19:30~21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 20명 | 070-7492- 2634 |
119 | 1인가구 자기돌봄 '식스팩' | 1인가구의 정체성 이해 증진 및 긍정적인 상호관계 형성을 위한 프로그램 | 2022-09-19 ~ 2022-09-30 |
2022-10-04 ~ 2022-10-18 (매주 화) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 20명 | ||
120 | 1인가구 집단상담 '살짝, 꺼내어보기 : 있는 그래도의 나' | 1인가구가 건강한 생활을 영위하고, 자기이해 및 타인에 대한 이해 등의 향상을 위한 집단상담 프로그램 | 2022-10-11 ~ 2022-10-21 |
2022-10-25 ~ 2022-11-08 (매주 화) 19:00~21:00 |
서울 생활권 40~50대 1인가구 및 예비 1인가구 8명 | ||
121 | 종로구 | 1인가구 상담멘토 | 상담멘토링 연계를 통한 1인가구의 심리건강 지원 | 상시 | 회기별 시간상이 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 15명 | 02)764-3520 |
122 | 여가지원'내게 맞는 취미 찾기:취미샘플러' | 공예ㆍ문화 프로그램 운영을 통한 1인가구 여가문화 활성화 지원 | 2022-10-04~ 2022-10-07, 2022-11-07~ 2022-11-11 |
2022-10-29, 2022-11-26 (토) 14:00~16:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 15명 | ||
123 | 중랑구 | 자기관리 9월(노년편) | 1인가구 일생생활 역량강화 프로그램 (교육, 공예, 신체) |
미정 | 2022-09월 중 | 서울 생활권 60대 이상 1인가구 및 예비 1인가구 10명 이상 | 02)435-4144 |
124 | 1인가구 요리활동 | 1인가구의 건강한 생활을 위한 요리 프로그램 | 2022-09-02~ 2022-09-12 |
2022-9,10,11월 월별 1회 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 이상 | ||
125 | 1인가구 집단상담 | 1인가구의 관계 형성을 위한 집단상담 | 미정 | 2022-10월 중 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 | ||
126 | 1인가구 자기관리 (10월) | 1인가구 일상생활 역량강화 프로그램 (주거교육, 공예활동) |
미정 | 2022-10월 중 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 이상 | ||
127 | 1인가구 신체활동 (10월) | 1인가구의 건강한 생활을 위한 운동 프로그램 | 미정 | 2022-10월 중 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 이상 | ||
128 | 1인가구 자기관리 (11월) | 1인가구 일상생활 역량강화 프로그램 (주거교육, 공예활동) |
미정 | 2022-11월 중 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 이상 | ||
129 | 1인가구 신체활동 (11월) | 1인가구의 건강한 생활을 위한 운동 프로그램 | 미정 | 2022-11월 중 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 이상 | ||
130 | 1인가구 외부활동_공방체험 | 공방 체험 | 미정 | 2022-11월 중 | 중랑구 2022 1인가구지원사업 프로그램 하반기 참여자 15명 | ||
131 | 은평구 | 집단상담프로그램 '나, 너, 우리' | 가족 및 타인과의 관계 개선 및 의사소통 능력 향상을 위한 집단상담 | 2022-09-28~ 2022-10-12 | 2022-10-19~ 2022-10-27 (매주 수,목) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 | |
132 | 1인가구 사회적관계망 지원 동아리 모임 | 일상, 여가, 문화 등 다양한 주제로 월 1회 동아리 활동 | 모집완료 | 매월 1회 모임 진행 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 32명 | ||
133 | 강북구 | 1인가구 재무교육 "뿌자되세요" | 청년 1인가구 대상 4대보험, 연금제도 등 재무관리 교육 | 2022-8-22 ~ 2022-9-12 | 2022-9-14~28 (매주 수) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 5명 | 070-7462- 2011 |
134 | 1인가구 전문상담 "마음세우기" | 1인가구가 겪고 있는 여러 심리적 어려움 및 문제 해결 지원을 위한 1:1 상담 | 상시 | 미정 | 서울 생활권 1인가구 5명 | ||
135 | 1인가구 집단상담 "마음다잡기" | 고용중단·장기미취업 1인가구 대상 자기이해 및 자존감 향상을 위한 집단 상담 | 2022-10-4~ 2022-10-23 |
2022-11-1~22 (매주 화) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 5명 | ||
136 | 1인가구 활력증진 "강북한바퀴" | 북한산 둘레길 체험, 건강체크 등 1인가구 활력증진 신체활동 프로그램 | 2022-9-13~ 2022-10-3 |
2022-10-8(토) 10:00~12:00 |
서울 생활권 1인가구 6명 | ||
137 | 1인가구 여가문화 "저녁에 만나요” | DIY, 미술, 목공 체험 등 여가·문화 활동 지원 프로그램 | 2022-08-29~ 2022-09-12 |
2022-09-15~29(매주 목) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 5명 | ||
138 | 1인가구 역량강화 "척척살림박사" | 1인가구 살림역량 강화 교육 및 상생 가치 습득을 위한 제로웨이스트 프로그램 | 2022-09-26~ 2022-10-07 |
2022-10-12~26(매주 수) | 서울 생활권 1인가구 8명 | ||
139 | 1인가구 공청회 "강북 광장" | 1인가구 실태 및 요구도 조사를 토대로 한 의견 나눔의 장 | 2022-09~ 2022-10월 |
미정 | 1인가구 관련 이슈에 관심 있는 서울 생활권 1인가구 |
◆ 9월~11월 11인 가구 온라인 프로그램
연번 | 자치구 | 프로그램명 | 주요 내용 | 접수기간 | 진행일시 | 대상 | 문의 |
1 | 강서구 | 1인가구를 위한 생활로드맵 -안전관리편 |
1인가구의 안전한 생활을 위한 의약품복용안전 및 생활안전 교육 및 실습 | 2022-08-16 ~ 2022-08-29 | 2022-9-2(금) 19:00~21:00 2022-9-7,14(목) 19:00~21:00 |
서울시 생활권 1인가구 및 예비1인가구 15명 | 02)2606-2017 |
2 | 나만의 셀프디펜스 | 핸드/바디 디펜스 및 여러 상황에 대한 방어 배우기 |
2022-08-31 ~ 2022-09-14 | 2022-9-16~ 2022-9-30 (매주 금) 19:00~21:00 |
서울시 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 | ||
3 | 1인가구 공간 + | 1인가구의 정리수납/홈케어 (세탁법,의류정리법) 교육 및 실습 |
2022-09-01~ 2022-09-16 |
2022-9-23~10-28 (매주 금) 19:00~21:00 |
서울시 생활권 1인가구 및 예비1인가구 15명 | ||
4 | 마음 근육 다지기 | 독서토론 및 (공통) 디지털 리터러시 | 2022-09-28 ~ 2022-10-12 | 2022-10-14~ 2022-10-28 (매주 금) 19:00~21:00 |
서울시 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 | ||
5 | 나에게 남기는 메시지2 | 1인가구의 여가생활 증진을 위한 수채화 캘리그라피 실습 |
2022-11-09 ~ 2022-11-23 | 2022-11-16~ 2022-11-30 (매주 수) 19:00~21:00 |
서울시 생활권 1인가구 및 예비1인가구 15명 | ||
6 | 구로구 | 당신 근처의 친구 | 1인가구의 건강한 생활습관 형성을 위한 건강루틴 챌린지 |
2022-09~ 2022-10 |
2022-10~ 2022-11 |
서울시 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | 070-4066- 0772 |
7 | 관악구 | 심리상담 | 전문상담사와 1:1 개인상담 진행 | 상시 | 2022-3~11월 협의 후 진행 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | 02-883-9399 |
8 | 다시한번 치얼업 | 장기간 미취업상태인 1인가구를 위한 집단상담 | 2022-08-29~ 2022-10-07 |
2022-10-14~ 2022-11-14 (매주 금) 18:00~20:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | ||
9 | 오늘의 라이프가드닝 (여가)/What's you MBTI? |
친구, 연인, 동기, 가족과 함께 받는 MBTI해석상담 | 9월 4~5째주, 10월 3~4째 주 |
2022-10~11 (매주 화, 수) 19:30~21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | 070-5030- 5429 |
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10 | 내일의 라이프가드닝(진로) '나의 진로 사용 설명서' |
진로 진단검사를 통한 흥미, 강점, 욕구이해 및 청장년 사회적 발달 시기별 진로 설계 | 9월 3~5째 주, 10월 3~5째 주 |
2022-10-05~ 2022-10-14 (매주 수,금) 2022-11-01~ 2022-11-10 (매주 화,목) |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | ||
11 | 가드닝기초(재무)/ 무엇이든 물어봐 주식이 바랍니다(재무심화) | 재무심화과정 주식투자편 |
10월 1~2째 주 | 2022-10-20~ 2022-10-27 (매주 목) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | ||
12 | 가드닝기초(건강)/ 나의 체질 알기 | 한의학적 관점에서 본 나의 체질, 체질별 건강 특성 및 식이요법 | 11월 1~2째 주 | 2022-11-10(목) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | ||
13 | 노원구 | 독립생활능력 프로그램 '자기돌봄' | 마음돌봄, 신체돌봄, 건강식단 교육 및 실습 | 2022-8-12 ~ 2022-8-26 | 2022-09-07 ~ 2022-09-21 (매주 수) 19:00~20:30 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 |
070-4613- 0622 |
14 | 독립생활능력 프로그램 '요리' | 상황별 요리 교육 | 2022-10-14 ~ 2022-10-28 |
2022-11-02 ~ 2022-11-16 (매주 수) 19:00-20:30 |
서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 |
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15 | 광진구 | 건강한 한 끼 만들기 '리틀 포레스트' |
건강한 한 끼 식사 만들기 | 2022-10-17 ~ 2022-10-21 | 2022-11-10 ~ 2022-11-24 (매주 목) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 10명 | |
16 | 동대문구 | 동일이의 득근득근 | 신체부위별 근력간화 운동을 통한 체중감소 및 체력증진 | 2022-09-01~ 2022-09-30 |
2022-10-04~ 2022-10-25 (매주 화) 19:30-20:30 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 | 070-7459- 3301,3311 |
17 | 나눔의 미덕 | 전통시장과 음식을 매개로 소통 및 공동체 의식 함양 프로그램 | 2022-09-15~ 2022-10-15 |
2022-10-22 10:00-12:00 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 | ||
18 | 동일이의 나로서기 | 고용중단, 장기 미취업 등을 경험한 동대문구 생활권 1인가구를 위한 심리회복 프로그램 | 2022-08-01 ~ 2022-09-01 | 2022-09-08~ 2022-10-27 (매주 목) 19:00~21:00 |
6개월 이내 고용중단을 경험한 동대문구 생활권 1인가구 20명 | ||
19 | 동작구 | '너와나의愛티켓2' | 1인가구의 안전하고 행복한 연애를 위한 특강 및 컨설팅 | 2022-09-05~ 2022-09-19 |
2022-09-21/09-28 19:00-21:00 | 서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 6명 | 070-7039- 0700 |
20 | 중장년층 건강관리 프로젝트 | 중장년층 맞춤형 건강관리 특강 및 자기돌봄 방법 제공 | 2022-09-26~ 2022-10-07 |
2022-10-13/10-20 19:00-21:00 | 서울 생활권 중장년층 1인가구 5명 | ||
21 | 마포구 | 내 마음으로 떠나는 여행 | 영화를 활용한 소통 및 자기이해 프로그램 | 2022-8-24~ 2022-9-5 |
2022-9-14~ 2022-9-23 (매주 수, 금) 19:00~21:00 |
서울시 생활권 20~30대 1인가구 및 예비1인가구 10명 | 070-7467- 0753 |
22 | 마이 라이프 밸런스 | 주제별 정리수납 교육 진행 및 정리수납2급 자격 취득 기회 제공 |
2022-8월 중순 | 2022-9-15- 2022-11-3 (매주 목) 19:00~21:00 |
서울시 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명 | ||
23 | 셀프 집수리 | 집수리 교육 및 실습 | 2022-9월 중 | 2022-10-5~ 2022-10-12 (매주 수) 19:00~21:00 |
서울시 생활권 1인가구 및 예비1인가구 12명 | ||
24 | 홀로, 또 같이 | 1인가구의 적응지원 교육 | 2022-9월 중순 | 2022-10-19~ 2022-10-26 (매주 수) 19:00~21:00 |
서울시 생활권 20~30대 1인가구 및 예비1인가구 10명 | ||
25 | 나도! 사진작가 | 스마트폰 사진 촬영기법, 보정 교육 및 사진전 개최 | 2022-10월 초 | 2022-10월 말~ 2022-11월 초 |
서울시 생활권 40~60대 1인가구 및 예비1인가구 10명 | ||
26 | 서대문구 | 따로 또 같이 한(1)가위 | 추석 명절 음식만들기, 명절 놀이(레크레이션) | 2022-08-22~ 2022-08-29 |
2022-09-06(화) 19:00~21:00 |
서대문구 거주 1인가구 | 070-4267- 5007 |
27 | 1인가구 김장하는 날 | 겨울 맞이 김장 활동 진행 | 2022-11-14~ 2022-11-25 |
2022-12-03 10:00~11:00 |
서울 거주 1인가구 (서대문구민 우선) |
070-4253- 3509 |
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28 | 성북구 | 개인 심리상담 "토닥의 Me" | 심리 정서적 어려움을 가진 1인가구를 대상으로 비대면 1:1 심리상담 진행 | 2022-04-01~ 2022-10-30 |
매주 월, 화 19시 또는 20시 (회기별 50분) |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | 070-4203- 6265 |
29 | 랜선명절페스티벌 | 추석 맞이 명절 음식을 만들며 몀절의 의미와 명절계획에 대해 이야기 나눔 | 2022-08-12~ 2022-08-26 |
2022-09-02(금) |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | 070-4203- 6262 |
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30 | 야너두! 모을 수 있어 |
청년 1인가구를 대상으로 건전한 재무설계 및 관련 제도 학습을 통해 건전한 소비를 도움 | 2022-08-16~ 2022-09-13 |
2022-09-14~ 2022-09-28 (매주 수) 19:30-21:30 |
서울 생활권 20-30대 1인가구 및 예비 1인가구 | ||
31 | 다함께 김치 | 김장을 직접 체험하고 다함께 모여 수육과 김치를 먹으면서 1인가구끼리의 소통을 통한 연대감 증진 | 2022-10-04~ 2022-10-21 |
2022-10-29 (토) 10:00-13:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | ||
32 | 내 몸을 위한 운동 | 3주 동안 유산소, 상체, 하체 운동 | 2022-10-11~ 2022-11-01 |
2022-11-02~ 2022-11-16 (매주 수) 19:00-21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 | ||
33 | 종로구 | 생활습관형성(루틴): 시간관리 | 주도적 삶 형성을 위한 생활밀착(시간관리 등) 교육 |
모집완료 | 2022-09-05(월) 2022-10-05(수) 2022-11-07(월) 19:30~21:30 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 | 02-764-3520 |
34 | 은평구 | 중장년 특화프로그램 ‘같이, 드로잉1’ |
중장년 1인가구 취미(색연필드로잉) 계발 및 사회적관계망 지원 |
2022-08-24 ~ 2022-09-07 | 2022-09-14~ 2022-09-28 (매주 수) 19:00~21:00 |
서울 생활권 중장년 1인가구 및 예비 1인가구 20명 | 070-7462- 5241 |
35 | 정신건강 증진 프로그램 '마음속화(花)1' |
스트레스로 지친 1인가구의 정신건강 증진을 위한 힐링 원예활동 | 2022-08-25 ~ 2022-09-08 | 2022-9-15~ 2022-9-22 (매주 목) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 20명 | ||
36 | 소셜다이닝프로그램 '우리의 식탁3' | 건강에 관심 있는 1인가구를 위한 건강하고 맛있는 음식 만들기 | 2022-09-14~ 2022-09-28 | 2022-10-5~ 2022-10-13 (매주 수,목) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 20명 | ||
37 | 정신건강 증진 프로그램 '마음속화(花)2' | 스트레스로 지친 1인가구의 정신건강증진을 위한 힐링 원예활동 | 2022-10-20~ 2022-11-03 | 2022-11-10~ 2022-17-22 (매주 목) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 20명 | ||
38 | 중랑구 | 자기관리 9월(공통편) : 경제교육 |
1인가구 일생생활 역량강화 프로그램 (경제교육) |
2022-08-26~ 2022-09-05 |
2022-09-15, 09-22, 09-29 (목) 19:00~21:00 |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 10명 이상 | 02-435-4144 |
39 | 양천구 | 관계증진/적응지원 '1취월장 | 1인가구의 생애설계, 관계증진, 집에 대해 생각하기 | 2022-8-12~ 2022-9-13 |
2022-9-14~ 2022-9-28 (매주 수, 19:00~21:00) |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 15명 | 02-2065-3400 |
40 | 건강관리교육 '튼튼, 건강지키미’ | 1인가구의 건강한 생활을 위한 운동, 요리 클래스 | 2022-8-12~ 2022-9-13 |
2022-9-15~ 2022-9-23 (매주 목,금 19:00~21:00) |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 15명 | ||
41 | 재무관리교육 | 중장년 대상 1인가구 재무, 금융 관련 교육 | 2022-9-14~ 2022-10-17 |
2022-10-18~ 2022-10-27 (매주 화, 목 19:00~21:00) |
서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 중장년 15명 |
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