🍕 소화 잘 되는 프랑스식 피자 도우? 생활의 달인 반죽 비밀 공개!
밀가루 음식 먹고 속 더부룩했던 경험 있으시죠? 😥
최근 생활의 달인에 소개된 프랑스식 피자 달인의 반죽 비법이 큰 관심을 받고 있어요.
단순히 맛있는 피자가 아니라 소화까지 편안한 건강 도우라는 점이 인상적이었습니다 🍕

✔ 핵심 포인트 1 : 젖산균 활용 반죽
달인의 가장 큰 비결은 바로 젖산균 발효 방식입니다.
✔ 밀가루 단백질을 잘게 분해
✔ 속 더부룩함 감소
✔ 영양 흡수 도움
✔ 깊고 고소한 풍미 완성
사워도우처럼 천연 발효 방식과 유사한 구조라 끝맛이 훨씬 부드럽다고 해요 😊
✔ 핵심 포인트 2 : 가루 먼저 믹싱하는 이유
보통 물부터 넣는다고 생각하지만,
이 달인은 밀가루 + 소금 + 발효균을 먼저 충분히 혼합합니다.
👉 이유는 맛의 균일함 때문!
이후 채수를 넣고, 마지막 단계에서 보리 몰트를 더해
글루텐 형성을 극대화해 쫀득한 식감을 완성합니다.
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✔ 달인의 철학
“좋은 도우 하나면 토핑이 많지 않아도 된다.”
온도, 습도, 손의 감각까지 고려하는 정교한 작업 👏
결국 피자의 기본은 반죽이라는 걸 다시 느끼게 해준 방송이었습니다.
건강한 피자, 한번 경험해보고 싶네요 🍕
프랑스식 반죽 피자 달인
<은마상가 피자느반 대치동학원가 본점>
서울 강남구 대치동 316
☎ 0507-1481-5952
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피자느반 대치본점
서울 강남구 삼성로 212 은마종합상가 A블럭 지하1층 73,76호
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