중년 탈모 간단한 관리방법 / 풍성한 헤어

중년에 탈모가 진행되어 고민이 시작되었다면 시중에 나오는 여러 가지 방법으로 관리를 하고 있을 겁니다. 중년에 시작되는 탈모는 흰머리까지 관리를 해야 하기 때문에 시간과 비용의 지출도 있지만 가장 귀찮은 것은 비싸게 제품을 구매하고도 잘 사용하지 않는 것이 문제입니다. 

 

오늘은 시간과 비용도 아끼고 가장 간단하게 탈모를 관리하고 있는 방법을 공유합니다.   

 

 

탈모관리

중년 탈모 

중년 탈모는 40~50대 사람들에게 많이 발생하는 탈모 유형입니다. 원인으로는 각종 화학 물질, 스트레스, 유전적 요인, 생활 습관 등이 있습니다.

 

적절한 영양으로 철분, 지방산, 비타민 B 계열 등이 포함된 건강한 식단을 유지하면 탈모를 예방할 수 있습니다.

스트레스 관리로 과도한 스트레스는 탈모에 영향을 줄 수 있으므로, 적절한 스트레스 관리 방법을 찾아볼 것을 권장합니다.

 

적절한 손질은 강한 태양, 날씨, 압력 등이 피부와 머리카락에 민감한 영향을 주므로 적절한 손질 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

 

중년 탈모는 다음과 같은 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

 

  1. 생애 주기: 생애 주기에 따른 호르몬 변화, 세포 수요 증가 등이 중년 탈모의 원인이 될 수 있습니다.

 

  2. 생활습관: 비건 식이외에도 흡연, 스트레스, 약물 사용 등의 생활습관이 탈모에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

  3. 질병: 각종 질병, 특히 면역 질환, 갑상선 질환 등이 탈모에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

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중년 탈모를 막기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도할 수 있습니다.

 

  1. 건강한 식습관: 적절한 영양과 충분한 수분 섭취가 탈모를 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

  2. 스트레스 관리: 스트레스가 탈모의 원인 중 하나일 수 있으므로, 스트레스 관리 기술을 배우고 적용할 수 있습니다.

 

  3. 치료 시도: 탈모 원인에 따라 치료를 시도할 수 있습니다. 예를 들어, 호르몬 불균형인 경우 호르몬 치료가 가능합니다.

 

  4. 보존적 치료: 보존적 치료는 탈모가 진행된 경우에 시도할 수 있습니다. 

 

 

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또한 중년 탈모를 예방하려면 적절한 운동으로 피로를 풀어주고 탈모 발생 가능성을 줄일 수 있습니다.

건강한 습관으로 흡연, 알코올 섭취를 하지 않고수면시간을 지키는 습관 등을 건강하게 유지하면 탈모 발생 가능성을 줄일 수 있습니다.

 

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탈모 치료는 다양한 방법이 있습니다. 아래는 탈모 치료의 몇 가지 방법입니다.

 

  1. 약물치료: 탈모 원인이 생애 습관, 화학물질, 유전적 요인 등인 경우에는 약물을 투여하여 탈모를 치료할 수 있습니다.

 

  2. 수술치료: 탈모 증상이 심한 경우에는 수술을 통해 탈모를 치료할 수 있습니다. 주로 두피 적재 수술, 전두상 적재 수술 등이 있습니다.

 

  3. 보조제 치료: 모발의 상태를 개선하고 탈모 발생을 억제하는 보조제를 사용하여 탈모를 치료할 수 있습니다.

 

  4. 바이오테라피 치료: 모발의 성장을 촉진하고 탈모 발생을 억제하는 바이오테라피 치료를 통해 탈모를 치료할 수 있습니다.

 

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중년 탈모 간단한 관리방법 / 풍성한 헤어 

 

탈모가 진행되어 여러가지 방법으로 관리를 하기 시작해서 두피케어, 먹는 약, 제품구매, 한방치료 등을 했지만 확실한 효과가 없고 매번 가서 케어를 받는 것이 정말 귀찮았습니다. 

 

흰머리 염색까지 한달에 한 번은 해야 하니 머리는 점점 얇아지고 M자 탈모도 진행이 되어서 케어를 받으러 가지 않고 직접 관리하는 방법을 찾아서 시도한 결과 가장 간단하게 할 수 있으며 확실하게 탈모도 멈추었습니다. 

 

탈모 관리 

   * 준비물 : 천일염 굵은 소금 

 

천일염 굵은 소금으로 머리를 감으실 때마다 사용하고 나서는 탈모도 멈추고 두피도 건강해졌습니다.

다른 제품을 바르시고 계셔도 머리 감으실때 마다 천일염 굵은소금은 사용하셔도 됩니다.

 

  * 사용방법

    ◆ 사용 1안

       1. 머리를 먼저 충분히 물로 헹구세요. 

       2. 세수대야에 물을 담고 굵은소금을 타서 녹이세요.(물 1L에 소금 종이컵 한 컵)

       3. 머리를 세숫대야에 담가서 두피와 머리를 헹구세요. 

       4. 소금기 묻은 머리에 그대로 샴푸를 하세요. 

       5. 샴푸를 헹구시고 난 뒤 트리트먼트 사용하시고 마무리하세요. 

    

 

     ◆ 사용 2안(흰머리 관리)

       1. 머리를 먼저 충분히 물로 헹구세요.

       2. 생수통에 4분의 1 정도 물에 커피 1포와 소금 한 큰 술을 타서 흔들어 녹인 후 모다모다 샴푸를 3~4번 펌프 후 흔들어서 준비해 둔 것으로 머리를 감으세요. 3분간 양치나 샤워를 하세요.  

       3. 3분간 그대로 두고 양치나 샤워를 하세요. 

       4. 머리를 헹구세요.  

       5. 세숫대야에 물을 담고 굵은소금을 타서 녹이세요.(물 1L에 소금 종이컵 한 컵)

       6. 소금기 묻은 머리에 물을 꼭 짠 뒤 트리트먼트를 하세요. 

       7. 물로 깨끗하게 헹구고 마무리하세요. 

    

※ 사용방법은 굵은 천일염으로 샴푸나 트리틀먼트 할 때 사용하시기만 하면 됩니다. 

부작용 전혀 없으니 탈모가 진행 중이시라면 머리 감을 때마다 사용하시기 바랍니다. 매일 또는 아침저녁으로 하셔도 됩니다. 

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탈모관리 준비물 

     ◆ 천일염 굵은소금 

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청정원 천일염 굵은 소금

 

     ◆ 블랙커피

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     ◆ 생수 

 

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